Ocena funkcjonalna FMS

Kiedy? 20-21.02.2021

Gdzie? Warszawa, Centrum Treningowe TI Fitness, ul. Ciszewskiego 15 

Nie masz wypracowanego algorytmu oceny przesiewowej dającej wskazówki do treningu korekcyjnego? Czujesz, że masz małe doświadczenie w planowaniu różnorodnych form ćwiczeń korekcyjnych w różnorodnych populacjach? To szkolenie jest dla Ciebie!

• fizjoterapeuci
• trenerzy przygotowania motorycznego
• trenerzy personalni
• nauczyciele WF
• studenci (fizjoterapia, WF)

1. W jaki sposób efektywnie ocenić wzorce ruchowe niezbędne do zaplanowania ćwiczeń korekcyjnych
   
2. Jak zaplanować skuteczny program ćwiczeń korekcyjnych
3. W jaki sposób praktycznie przeprowadzić ćwiczenia korekcyjne dla różnorodnych populacji pacjentów/klientów (fizjoterapia, sport, trening profilaktyczny)

Dzień 1

09:00 - 9:30 - Powitanie/wprowadzenie
09:30 - 10:30 - Filozofia i podstawy funkcjonalnej oceny FMS
10:30 - 10:45 - Przerwa kawowa
10:45 - 13:00 - Kryteria oceny FMS (opis i przedstawienie testów, relacje pomiędzy testami) Praktyczne przedstawienie testów FMS (pokaz praktyczny, omówienie sprzętu, metodyka oceny) 13:00 - 14:00 - Przerwa lunch
14:00 - 16:00 - Praktyczne przeprowadzenie testu FMS pomiędzy uczestnikami (rejestrowanie danych, ocena uczestników pomiędzy sobą)
16:00 - 17:00 - Interpretacja wyników (identyfikacja słabego ogniwa, ocena asymetrii). Przedstawienie koncepcji postępowania korygującego
17:00 - Dyskusja, pytania

Dzień 2

08:00 - 10:00 - Planowanie progresji ćwiczeń korygujących. Praktyczne przedstawienie progresji ćwiczeń korekcyjnych
10:00 - 10:15 - Przerwa kawowa
10:15 - 12:00 - Planowanie progresji ćwiczeń korygujących. Praktyczne przedstawienie progresji ćwiczeń korekcyjnych
12:00 - 12:45 - Przerwa lunch
12:45 - 14:15 - Planowanie progresji ćwiczeń korygujących. Praktyczne przedstawienie progresji ćwiczeń korekcyjnych
14:15 - 14:30 - Przerwa kawowa
14:30 - 16:00 - Planowanie ćwiczeń korygujących (globalny trening funkcjonalny)
16:00 - Dyskusja, pytania. Zakończenie szkolenia

1. Praktyczną wiedzę z zakresu omawianego tematu
2. Podpowiedzi rozwiązania problemów w pracy z pacjentem
3. Certyfikat uczestnictwa (z uwzględnieniem godzin edukacyjnych)
4. Materiały ze szkolenia
5. Wliczoną w cenę przerwę kawową oraz lunch

Do udziału w szkoleniu zaprasza dr n. med. Remigiusz Rzepka

Trener przygotowania motorycznego i fizjoterapeuta.
Absolwent AWF Katowice (1996) – mgr rehabilitacji i trener II klasy sportowej
Absolwent Studium Doktoranckiego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi (2016) – dr n.med. w dziedzinie fizjoterapii
2017- obecnie Trener i koordynator przygotowania motorycznego kadr młodzieżowych Polskiego Związku Koszykówki
2014 – obecnie trener – edukator w zakresie edukacji w obszarze przygotowania motorycznego Polskiego Związku Piłki Nożnej
2010-2014 - trener przygotowania motorycznego Górnik Zabrze (Ekstraklasa-piłka nożna)
2015-2016 – trener koordynator przygotowania motorycznego Piast Gliwice (Ekstraklasa-piłka nożna)
2015-2017 – trener koordynator przygotowania motorycznego Zagłębie Lubin (Ekstraklasa-piłka nożna)
2018-2019 – trener koordynator przygotowania motorycznego Lech Poznań (Ekstraklasa-piłka nożna)
2011-2012 - trener przygotowania motorycznego męskiej Reprezentacji Narodowej w piłce nożnej
2013-2018 - trener przygotowania motorycznego męskiej Reprezentacji Narodowej w piłce nożnej
2012 – obecnie wykładowca Studium Podyplomowego AWF w Katowicach
2019 – obecnie wykładowca Studium Podyplomowego AWF w Warszawie
2010 – obecnie jedyny autoryzowany instruktor koncepcji FMS w Polsce
2014 – obecnie instruktor i wykładowca koncepcji EXOS w Polsce
2018 - obecnie Instruktor - ekspert UEFA w obszarze przygotowania motorycznego